4월 12일 쉬즈한의원 강남점에서 난임극복클래스가 있었습니다.

이번 클래스의 주제는 ‘자궁내막 강화’인데요.
자궁내막은 시험관아기 성공의 마지막 관문이라고 할 수 있는 착상력을 결정짓는 요소 중 하나입니다. 착상에는 여러 가지 요소들이 관여하고 있는데요. 크게 수정란의 질과 자궁내막의 질 입니다. 이번 클래스에서는 자궁내막에 대해서 자세히 알아보았답니다.

내막은 좋다고 하는데 왜 착상이 안될까?

시험관아기 시술에 적합한 자궁내막두께는 8~10mm입니다. 보통 시험관아기 시술 시 자궁내막두께를 보고 이식을 결정하게 되는데요. 두께는 적당하다고 하는데 왜 착상이 잘 안 되는 걸까요?

안정적인 수정란 착상을 위해서는 3가지 조건이 갖춰져야 하기 때문입니다.
1. 탄탄하고 두꺼운 내막두께
2. 충분한 혈류공급
3. 착상유도 물질 분비 촉진

쉬즈한의원의 자궁내막강화 치료의 목표는 호르몬요법 전의 내막상태를 착상환경으로 최대한 끌어올리는 것입니다. 현재 내막의 상태에 따라 내막 두께를 정상화하고 내막 구조를 강화하는 단계별 치료를 진행하게 됩니다.

내막강화를 위해서는 치료뿐만 아니라 생활습관의 개선도 중요한데요.
알면서도 하기 어려운 것이 바로 생활습관 개선이겠지요.

쉬즈한의원 강남점 오유리원장님께서 강조하신 부분은 스트레스 관리와 수면의 안정화였답니다. 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯 여성의 자궁에도 아주 큰 영향을 미칩니다. 매일 5분씩 마음껏 이완하는 것, 하루 30분 이상 걷기 등 유산소 운동을 하면 좋습니다. 또한 수면에 있어서는 밤 10시부터새벽 2시까지가 자궁 회복의 골든타임이기 때문에 이 시간에는 꼭! 잠자리게 들 것을 강조하셨답니다.

이번 클래스에서는 자궁내막의 질에 관련하여 자세히 알아볼 수 있었는데요. 4월 26일 수요일에 진행되는 신촌클래스에서는 수정란의 질과 관련된 난자 질 향상에 대한 클래스가 진행되니 많은 관심 가져주세요!