2월 23일 쉬즈한의원 신촌점에서 26번째 정기클래스가 있었습니다.
이번 클래스는 임신을 준비하고 있다고 꼭 알아야 할 ‘나의 D-day 관리’를 주제로 배란일계산, 가임기와 임신과 관련된 여러 속설들로 진행이 되었습니다.

나의 생리주기, 배란일, 가임기에 대해서 정확히 알고 계신가요?
성공적인 임신을 위해서는 나의 D-day 관리가 매우 중요합니다.

성공적인 임신을 위한 나의 D-day 계산법

병원을 찾아주시는 환자분들께 생리주기를 물어보면 “3일, 5일, 20일” 등 아주 다양한 대답이 나온답니다. 일반적인 생리주기는 28~30일 정도로 생리주기는 생리 시작일과 다음 생리 시작일까지의 기간을 말합니다.

그렇다면 배란일은 언제일까요?

배란일은 생리가 시작된 날로부터 14일 전입니다. 생리주기가 일정한 여성이라면 이번 생리일을 기준으로 다음 배란일을 예측해볼 수 있고 생리주기가 불규칙한 여성이라면 이번 생리일을 기준으로 언제 배란되었는지를 확인해볼 수 있습니다.

임신 가능한 시기는 언제일까요?

임신을 시도할 때 배란일만 임신을 시도한다고 임신이 성공하는 것은 아닙니다. 난자의 수명은 24시간으로 오랫동안 살아있지 못하기 때문에 정확한 타이밍만을 노려서 임신시도를 하는 것은 성공확률이 낮아집니다. 여성의 가임기는 넓게는 배란 전 5일부터 배란 후 2일 정도로 보고 있습니다. 그 이유는 정자의 수명이 3~5일 정도이기 때문입니다. 가장 임신 가능성이 높은 시기는 배란 전 3일 전부터 배란 후 1일 정도로 보고 있습니다. 하지만 여성의 배란은 컨디션에 따라 달라질 수 있기 때문에 자주 임신시도를 할수록 임신 가능성은 높아집니다.

인터넷을 보면 임신과 배란에 관한 다양한 속설들이 있습니다. ‘배란기에 좋은 음식, 관계 후 수정이 잘 되려면 다리를 들고 있어야 한다, 새벽에 하면 딸, 이른 저녁에 하면 아들, 아들과 딸을 부르는 음식이 따로 있다’ 등 아주 다양한 속설들에 대해서도 속 시원히 대답해 드렸습니다.

이번 클래스에서도 역시 상담과도 같은 질의응답 시간이 있었습니다.
실제 상담처럼 현재 상태, 임신시도기간, 자궁병력 등에 대해 자세히 물어보고 실질적인 답변을 해주신답니다!

쉬즈한의원 클래스는 매달 진행되고 있습니다.
다음 클래스는 어떤 주제일지 많은 관심 가져주세요!