안녕하세요~ <콕!알짜정보> 이지연입니다.

최근에 샌들 신으려다가 퉁퉁~ 붓고 각질까지 일어난 발 때문에 속상했던 분들, 있으시죠?

집에서 쉽게 발 관리하는 법! 알려드릴게요~

먼저 일주일에 두 번정도 족욕을 해 주세요.

10분 정도 따뜻한 물에 담갔다가 살살~ 각질을 제거하고 발 전용 크림을 듬~뿍 발라주면 끝!

이때 발바닥의 움푹 팬 부분을 위에서 아래로 눌러주면 좋습니다.

<인터뷰> 고지은(한의학박사) : "발의 순환이 잘 되면 각질이 줄어듭니다. 또한 발마사지는 혈행의 개선, 노폐물 배출 등에 효과가 있으며 발의 부종이나 통증을 예방하는데 도움이 됩니다."

복사뼈에서 세 손가락 정도 위가, ‘삼음교’라는 혈자리인데요, 꾹꾹 누르면 발목이 가늘어진답니다~

또 다리를 자주 꼬면 노폐물을 배출하는 ‘서혜부’가 막혀서 다리가 붓고 발 냄새까지 난다니까, 자제해야겠죠~!

원본 클릭!!!

http://news.kbs.co.kr/society/2011/05/30/2299213.html#